Η εκπομπή «Μένουμε Ελλάδα»  σε  ένα οδοιπορικό στα χωριά της κοιλάδας του Αώου,  μέσα σε πυκνά δάση από πεύκα και έλατα, το Ελεύθερο, το Παλιοσέλι και οι Πάδες και καταλήγουμε στα Άρματα, ένα παραδοσιακό χωριό, στην κοιλάδα του οποίου λειτουργεί νεροπρίονο και μία παλιά νεροτριβή.